La salud mental en Costa Rica enfrenta una crisis creciente, con un aumento significativo en trastornos de ansiedad y depresión, especialmente tras la pandemia de 2020. Ha llegado a cifras alarmantes, es una urgencia nacional, una crisis silenciosa de la que no se habla abiertamente.
Los datos de 2020 indicaron que la depresión aumentó un 35,2% y la ansiedad un 35,6%. Para 2024, la CCSS registró cerca de 140.000 atenciones de emergencia, reflejando un aumento del 44% respecto a 2020.
Las poblaciones más vulnerables son los jóvenes, se estima el 50% de las enfermedades mentales se desarrollan antes de los 14 años, según el Pan American Health Organization.
La Política Nacional de Salud Mental 2024-2034 identifica el uso de sustancias psicoactivas, la violencia y el suicidio como los tres mayores desafíos. Esta política se lanzó para abordar los desafíos, con un enfoque en la atención integral y la prevención.
Los problemas socioeconómicos, fácil acceso a drogas/alcohol, la falta de apoyo familiar y las dificultades en el entorno para expresar emociones en hombres influyen en la crisis.
Otro problema importante de destacar es la brecha que existe en el tratamiento que es alta, superando el 70%, lo que evidencia la necesidad de más recursos y profesionales a nivel público.
Ante esto, el país lanzó la Política Nacional de Salud Mental 2024-2034, centrada en la prevención del suicidio, la atención en jóvenes y la colaboración intersectorial. Los trastornos de ansiedad son la principal causa de consulta, seguidos por la depresión
El panorama exige una intervención urgente y una inversión mayor para mejorar la atención de la salud mental en nuestro país, que es considerada por expertos como un aspecto crítico tras la pandemia.
La salud mental en Costa Rica se ha deteriorado de forma significativa, marcada por el aumento de síntomas depresivos después de la pandemia y trastornos de ansiedad. Esto ha desencadenado insomnio, consumo de sustancias y peligro de suicidio.
Como ya se señaló para octubre 2020, el 61% de los costarricenses presentaba síntomas depresivos. Del 2020 al 2024 la atención a trastornos mentales atendidos por la CCSS aumentaron a un 44%.
Los trastornos de ansiedad y depresión en Costa Rica superaron el promedio mundial en 2020. En el 2025 se superaron los 10 mil casos notificados, siendo Puntarenas la provincia más afectada.
La población más vulnerable son las mujeres y jóvenes, con un aumento alarmante en la incidencia dentro de la población adolescente.
En el 2024 los principales diagnósticos de enfermedades mentales fueron: trastornos de ansiedad (59,296 casos), seguidos de episodios depresivos (13,745) y problemas por consumo de alcohol.
En Costa Rica existe una necesidad urgente de mayor atención integral, especialmente en centros educativos para niños y adolescentes, debido a la falta de especialistas en los centros públicos y el estigma persistente que limita el acceso a la atención.
En nuestro país la salud mental no se distribuye uniformemente, existen zonas más críticas y poblaciones vulnerables.
La zona de mayor incidencia es el GAM, o sea Gran Área Metropolitana, sin embargo la provincia que tiene una mayor tasa de depresión es Puntarenas de 279 casos por cada 100 mil habitantes, no obstante el cantón de Montes de Oro tiene la tasa mayor del país de 606.8.
La población de las costas son impactados por estos problemas de salud principalmente después de la pandemia, siendo las mujeres y los jóvenes los más afectados.
Aunque las mujeres consultan más, los hombres tienen mayor presión social y no consultan ni piden ayuda, principalmente sufren de ansiedad, depresión y consumo de sustancias llámese alcohol u otro tipo de drogas.
Frente a esta situación alarmante las personas pueden acudir a la Línea «Aquí Estoy»: Línea gratuita del Colegio de Profesionales en Psicología (800-2737869), de lunes a viernes (2 pm – 10 pm) y sábados (9 am – 4 pm). Y también a la CCSS Caja Costarricense de Seguro Social, en la atención primaria en salud mental a través de EBAIS.
